Attività fisica adattata

Dal mese di ottobre riprende, seppur con modalità leggermente diverse rispetto al passato, il percorso di attività fisica adattata, ideato specificamente per persone con disabilità visiva, uno stimolo prezioso per prendersi cura del proprio benessere psicofisico, recuperare una postura armonica, ma anche vivere momenti di socialità. Tenuti da Alessia Senis, docente di grande esperienza e professionalità, gli incontri si terranno il martedì e il venerdì, dalle ore 9 alle 11, presso la sede operativa di via Nizza 151.

Per il trimestre ottobre – dicembre, il costo è di 120 € per chi partecipa una sola volta a settimana, 240 € per chi segue due appuntamenti settimanali. La nostra associazione sta facendo tutto il possibile per contenere i costi a carico dei partecipanti. Eventuali riduzioni di prezzo per i prossimi mesi dipenderanno dall’esito di un bando pubblico al quale abbiamo partecipato.

L’attività sarà avviata solo al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti. Eventuale servizio di accompagnamento è in via di pianificazione. Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare la segreteria I.Ri.Fo.R. che gestisce il progetto (irifor@uictorino.it – 011535567).

Ivrea. Riprendono le riunioni della rappresentanza (dal 16 settembre)

Riprendono, dopo la sospensione estiva, gli incontri mensili della rappresentanza di Ivrea e Canavese. Il prossimo appuntamento si tiene lunedì 16 settembre (terzo del mese), dalle 14.30 alle 16.30, presso il centro Zac (Zone Attive di Cittadinanza), in via Baltea 40/b. Insieme con la coordinatrice Silvia Gianoglio, partecipa il consigliere delegato UICI Torino ed esperto di pensionistica Giuseppe Salatino.

Manutenzione sito

In questo periodo abbiamo pianificato un decisivo lavoro di ristrutturazione del sito internet www.uictorino.it, che riguarderà (attraverso una serie di interventi successivi), sia gli aspetti prettamente informatici, sia la configurazione delle pagine e dei contenuti. I nostri tecnici sono al lavoro perché la transizione avvenga in modo naturale, senza creare disagi ai soci. Tuttavia è possibile che in queste settimane si verifichi qualche piccolo e temporaneo disservizio. In caso di problemi o difficoltà nella navigazione delle pagine, è possibile inviare una segnalazione alla nostra segreteria (uicto@uici.it) che provvederà a trasmetterla al comitato informatico.

Polisportiva. Inizio corsi e rinnovo iscrizioni

Inizia un nuovo anno sportivo e, come sempre, tantissime sono le attività proposte dalla Polisportiva della nostra Unione. Si spazia dal nuoto al ciclismo, dal Pilates allo yoga, dagli sport invernali a quelli specifici per le persone con disabilità visiva, senza trascurare l’espressività artistica che si esprime nelle danze e nel teatro. È possibile rinnovare l’iscrizione (o iscriversi ex novo) entro il 30 settembre. La quota associativa, invariata rispetto all’anno passato, è di 30 €. Dopo il 30 settembre, come previsto dal Comitato Paralimpico, scatterà una penale sul tesseramento.

Per organizzare al meglio le proprie attività, inoltre, la Polisportiva raccomanda di indicare le proprie preferenze per i corsi al più presto, entro il 17 settembre.

L’elenco completo delle attività proposte e i dettagli sono disponibili sul sito della Polisportiva.

Polisportiva. Gita a Pragelato (15 settembre, iscrizioni entro il 10 settembre)

Domenica 15 settembre, la Polisportiva della nostra Unione organizza una gita a Pragelato (alta val Chisone). Il ritrovo è alle ore 8, davanti la sede operativa di via Nizza 151. Una volta arrivati a destinazione, i partecipanti percorreranno un sentiero che costeggia il torrente Chisone, fino al rifugio Troncea (a 1915 m di altitudine). Il percorso è di 6 chilometri, per un tempo di percorrenza di circa un’ora e mezza. Terminata l’escursione, si pranzerà insieme presso il rifugio. Il rientro è previsto nel pomeriggio. Il costo della gita è di 5 Euro per i soci e 8 Euro per i non soci. Va aggiunto il costo del pranzo, che sarà alla carta.

Le iscrizioni sono aperte fino a martedì 10 settembre (mail: polisportiva@uictorino.it).

Percorsi di musicoterapia, ippoterapia, attività posturale (iscrizioni entro il 9 settembre)

Con il mese di settembre inizia una nuova edizione dei percorsi di musicoterapia, ippoterapia e attività posturale, realizzati nell’ambito del progetto UICI “Tempo per una vita migliore”, con il sostegno della Fondazione CRT. Le attività, ideali per favorire l’inclusione, adatte a persone di ogni età, saranno gestite da professionisti di grande esperienza e con formazione specifica sulla disabilità visiva: Manuela Dominici (musicoterapia); associazione Hidalgo (ippoterapia); Alessia Senis (postura). Il nuovo ciclo inizierà nella terza settimana di settembre (data indicativa lunedì 16, salvo l’ippoterapia che invece inizierà la settimana successiva) e si concluderà a dicembre.

Per sostenere le spese dei corsi sono previste minime quote di compartecipazione a carico degli utenti: 50 € per un’attività; 90 € per due attività; 135 € per tre attività. Nel caso dell’ippoterapia, chi non l’avesse ancora fatto per l’anno 2024, dovrà aggiungere un contributo di 12 €, da versare all’associazione Hidalgo, per spese assicurative. Le iscrizioni sono aperte fino a lunedì 9 settembre. Per ragioni organizzative è molto importante che le quote vengano versate prima dell’inizio dell’attività. Per prenotarsi, fino a esaurimento posti, è possibile contattare la sezione I.Ri.Fo.R., partner del progetto che organizza le attività (mail: irifor@uictorino.it, telefono 011535567, chiedere di Alessia Dall’Antonia).

Sostegno psicologico (iscrizioni entro il 13 settembre)

A partire dalla seconda metà di settembre inizia un nuovo ciclo di incontri individuali di sostegno psicologico, rivolti a persone cieche e ipovedenti. Gestito dalla dottoressa Federica Ariani, psicologa e psicoterapeuta con una specifica formazione sulla disabilità visiva, questo percorso può essere un aiuto concreto per conoscersi meglio, affrontando in modo più consapevole e sereno le relazioni con gli altri e le tante sfide del quotidiano. Il servizio è inserito nel progetto UICI “Tempo per una vita migliore”, realizzato con il sostegno della fondazione CRT. Gli interessati sono pregati di contattare la sezione I.Ri.Fo.R., partner dell’iniziativa (mail: irifor@uictorino.it; 011535567), chiedendo di Alessia Dall’Antonia, entro venerdì 13 settembre.