Un pomeriggio di totale relax
Nel salone della Sezione di Napoli dell’Unione Italiana dei Ciechi e degli Ipovedenti, su proposta della commissione Pari Opportunità, è stato organizzato un evento molto particolare. Un pomeriggio all’insegna del totale relax: lo “Yoga della risata” ha coinvolto i soci in una esperienza esilarante, tecnica e respirazione profonda (YOGA PRANAYAMA) a esercizi di gioco e risate. La risata “finta” fa bene … Risate sentite, non prive di vero buon umore, problemi che quotidianamente scandiscono i tempi di chi vive una condizione diversa, ma con Paola e Laura che hanno trascinato tutti trasmettendo un magico fluido di spontanea ilarità, con la mimica e con l’impersonare gesti e abitudini di routine, per poi arrivare attraverso la tecnica di rilassamento e concentrazione all’immaginario… e per chi non vede è una sensazione fantastica. I partecipanti sono poi stati invitati ad esprimere i propri pensieri, poiché durante gli esercizi si può solo e categoricamente Ridere… – le impressioni un po’ di tutti sonostate non solo favorevoli, ma in realtà una valvola di sfogo per riferire opinioni e avere la possibilità di far chiarezza in se stessi, di conseguenza il Corso di Yoga della risata verrà riproposto e come punto cardine la solidarietà perché oltre la bravura Di Paola, Laura e Simone – il Team dello Yoga della risata, c’è il gruppo della Sede UICI di Napoli che cerca, nonostante le tante incertezze, di far riaffiorare almeno il “sorriso”.